Книга о здоровых и безопасных родах

Книга «О здоровых и безопасных родах» авторства Мари Монган представляет собой подробное руководство для будущих мам по подготовке к естественным родам. В книге рассматриваются методы гипнорождения, помогающие снизить стресс и тревогу, а также важность осознанного подхода к процессу. Автор делится практическими советами по дыханию, расслаблению и поддержке на каждом этапе беременности и родов, чтобы этот важный момент прошел легко и безопасно.