Кодекс рационального питания и подсчета калорий

Курс «Кодекс рационального питания и подсчета калорий» от Vlenv — это руководство по грамотному подходу к питанию для достижения оптимальных результатов в поддержании здоровья и контроля веса. В курсе рассматриваются основы подсчета калорий, сбалансированное питание и подбор продуктов для достижения целей — будь то похудение, поддержание формы или набор массы. Курс подойдет тем, кто стремится выстроить здоровые пищевые привычки и научиться эффективно управлять своим рационом.